Tensions musculaires et perte d’énergie
Pour toute activité qu’elle soit physique, intellectuelle ou émotionnelle, vous avez besoin d’énergie. Apprenez à ne plus la perdre inutilement,…
Yoga et QI Cong à Lyon
Pour toute activité qu’elle soit physique, intellectuelle ou émotionnelle, vous avez besoin d’énergie. Apprenez à ne plus la perdre inutilement,…
Le mot yoga signifie « lien ». Pratiquer le yoga, c’est se relier, se reconnecter. connaissant la relation étroite et l’interaction permanente…
La conscience du corps est un élément essentiel de la pratique Elle commence par le ressenti des effets de la…
Les blocages Des blocages peuvent se situer, entre autres, au niveau des vertèbres, qui présentent des micro-déplacements et peuvent avoir…
Le diaphragme, cloison musculaire tendue entre le thorax et l’abdomen est responsable pour les deux tiers de notre amplitude respiratoire,…