Bois

Yoga à Lyon : La beauté du geste

forme-2Cours de Lahore Nadi yoga et de Lou Yong Tao Tö Qi à Lyon.

Des pratiques qui vous permettront de :

  • Rapidement vous détendre.
  • Acquérir une meilleure concentration.
  • Augmenter vos amplitudes de mouvements.
  • Prendre conscience de vos tensions et les faire disparaitre au fur et à mesure.
  • Être de plus en plus présent à votre corps.
  • Améliorer vos postures au quotidien.
  • Retrouver de l’énergie.

Grâce au travail sur les postures, l’attention et la concentration, la respiration.

Lahore Nadi Yoga – le yoga de la douceur et de l’énergie

Lou Yong Tao Tö QI – Apparenté au QI Cong