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Postures fond bleu

Tensions musculaires et perte d’énergie

Pour toute activité qu’elle soit physique, intellectuelle ou émotionnelle, vous avez besoin d’énergie.

Apprenez à ne plus la perdre inutilement, à ne plus la gaspiller en particulier dans vos tensions musculaires. Apprenez à vous détendre par des exercices simples par une relaxation.

Ces exercices vont vous détendre et donc libérer l’énergie engagé pour la tension permanente et inconsciente des muscles.

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